罗素一生生活乐观,他认为心情乐观是肉体和精神的最佳卫生法

2021年11月15日 16:20:21 编辑: 本色网
幽默、快乐也是罗素的长寿秘诀这武器,便是他人生的幽默快乐原则,便是他对人世间爱的激情,便是他思想的锋刃。”罗素的快乐来源于对工作的愉快、来源于对事业的兴奋,他能不享松鹤遐龄吗?一般只有热爱生活,胸襟博大和乐观豁达的人谈吐才会幽默。”幽默不仅是具有艺术品味的修养,医学与心理学表明:幽默对于身心健康、长寿也有着非常重要的促进作用。

拉塞尔一生都很乐观。他认为乐观是最好的身心卫生。从不沉溺于过去的回忆,而是喜欢展望未来,对生活充满信心,永远开朗,永远保持快乐的精神,即使在监狱里。

罗素

监狱中乐观的罗素

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1918 年 2 月的一个早晨,两名不速之客来到罗素的家,将他们带走并判处他们 6 个月的监禁。从那以后,“2917”囚犯就取代了拉塞尔的真名。按常理入狱的罗素,本该是悲观、忧郁和压抑的,而因为罗素不可磨灭的活力和乐观的性格,在监狱里,他还是和往常一样快乐。他对监狱没有什么特别的感觉,他仍然阅读。,写作,不要责怪别人,认为自己的反战活动是正确的,你由你决定,我在我的监狱里,我在写我的书心理养生杂谈 四 ——乐观豁达者寿,一点也不在我心里。

著名的哲学家罗素,虽然身陷牢狱,但他的灵魂依然游荡在广阔而自由的天空中。凭借着快乐的天性和不服输的性格,他的囚徒生活变得熠熠生辉。他乐观地形容这个囚犯的生活“就像一艘生活在海上的普通客船”,每个人都有自己的船舱。他似乎把自己在监狱里的生活当成了海上的长途旅行。他的生活依然井然有序,每天四小时哲学写作,四小时阅读哲学书籍,四小时广泛阅读其他书籍。他甚至想试探一下,作为宇宙灵兽被单独关押是什么感觉。于是,他写信请朋友来监狱探望时带一只猩猩给他,他经常和监狱长逗乐,让监狱长不知所措,

拉塞尔一点也不像囚犯。他一向空灵、乐观的性格,让人觉得此时的生活是他追求精神自由的最动人的篇章。出狱前,他还说:“世界上没有一个地方能让人像监狱一样思考,一个一个,一个一个:阿尔卑斯山的清晨,满是芬芳的松枝白雪皑皑,高原上的牧场晶莹剔透,露珠,卡达湖横卧远山,一眼望去,湖水在阳光下融化流失,波光粼粼,宛如野人的笑眼。西班牙吉普赛人……所有免费的、美丽的东西或迟早会不断涌入我的脑海。” “既然心还自由,那囚禁肉体又有什么用?虽然我在监狱里,我超越了今生的束缚心理养生杂谈 四 ——乐观豁达者寿,就像巴西和中国。呼吸,与法国大革命共命运……在这激动人心的漫游中,我忘记了世界在这一刻陷入的牢狱状态;我是自由的,世界也将是自由的。”

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罗素的健康观

罗素在九十多岁时写了一篇文章《如何进入老年》。他指出,遗传对于长寿非常重要。此外,你必须有广泛而崇高的兴趣,乐观而不悲观,不要总是想着“死亡”,“忘记自己”,让你的生活越来越融入宇宙的伟大生命和伟大的生命。人类的生活。

罗素的这些养生理念,与我们传统的养生理念如出一辙。孔子曾说:“怒而忘食,乐而忘忧,不知晚年到云儿。” 这就是乐观而忘记烦恼,不知道老年的健康效应。难怪罗素在狱中和生命危险中仍然如此冷静和乐观。事实证明,这是一种非常高级的养生法——乐观养生法。

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乐观是恢复精神、消除负面情绪因素、增进健康、防止衰老的最佳精神安慰剂。

乐观使血液流动,滋养精神,平静心灵,放松心灵,保持精神内向的状态。心胸内向,自负,摒弃杂念,避免消极悲观。乐观还可以使身体的生理活动正常进行,纠正各种生理失调,增加患者的药物疗效,促进疾病的康复。

幽默和快乐也是罗素长寿的秘诀

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他诙谐的言行不仅表现在平时,也表现在最艰难和危险的时候,甚至是在狱中和病死的斗争中。罗素的一生是在不稳定的条件和艰辛中度过的。在人类成长的98年里,他的手从未放下过战斗的利器。这个武器是他生活的幽默原则,是他对爱世界的热情,是他思想的锋芒。幸福是罗素战胜痛苦和死亡的武器。幽默是罗素调节情绪的良药。

拉塞尔曾多次面临死亡敲门声。1920年,他的中国之行几乎因急性肺炎而丧生。当时,拉塞尔住在一家德国人经营的医院里,有几个星期处于危险之中。人们认为这位哲学家即将死在地狱之门。连中国的智者都在西湖边的一座寺院里为他选好了墓地,准备举行最高规格的葬礼!然而,面对死亡,罗素毫不畏惧。他似乎比其他任何事情都更频繁地对待死亡。没关系。每次醒来,他都用挑衅的语气对医生说:“我很好,我这辈子从来没有像现在这么好过。” 他还特意问了旁边的老婆什么时候生日,对她说:“你最好现在出去给我买礼物给自己,

然而,不知何故,日本记者歪曲了罗素的“死亡”。后来,当医生从死神手中救出罗素时,罗素读到这篇关于他死因的讣告,忍不住笑了起来:原来死是那么容易,几封信就可以成就一生!

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荀子曰:“乐之者,长寿者。” 叶天师道:“他一向豁达,活到一百岁。” 阿巴斯·哈萨说:“长寿之道是拥有快乐的性格。” 艾因斯坦还说:“真正的幸福是对生活乐观,对工作快乐,对事业充满激情。” 罗素的快乐来自工作的快乐和事业的兴奋。他不能享受松鹤的年龄吗?你能健康长寿吗?

幽默是丰富知识和高尚品位的表现。这是一种幽默而优雅的说话艺术。

一般来说,只有热爱生活、心胸开阔、乐观向上的人才会说话幽默。列宁曾说过:“幽默是一种美丽而健康的品质。” 幽默不仅仅是艺术修养。医学和心理学表明,幽默在促进身心健康和长寿方面也起着非常重要的作用。

从医学上讲,有幽默感的人体内新陈代谢旺盛,抗病能力强;同时,幽默有助于远离抑郁症、神经衰弱和老年痴呆症,延缓衰老,保持青春活力。从心理学的角度来看,有幽默感的人可以减少心理挫败感,轻松摆脱负面情绪,寻求内心的平静;他们有很强的心理防御能力,不仅可以保护自己,还可以调整心态,保持心理健康。有幽默感的人比常人更能欣赏和享受生活。它可以帮助人们洞察物质的本质和人心的奥秘,使人产生同情和理解,

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